ไม่มีน้ำตาลและไขมันต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักและต้องการลดไขมัน

มีสารอาหารครบถ้วน อุดมไปด้วยกรดอะมิโนจำเป็น วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ ที่ร่างกายต้องการ

ม. อยากกินคอลลาเจนผงชงดื่มให้ได้ผลดีที่สุด ต้องกินยังไง?

ลองแล้ว คุมหิวดีมากกก แต่แอบรสชาติหวานไปนิด โดยรวมดี

อุดมไปด้วยโปรตีนจากพืช ช่วยในการสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ

  There exists a challenge with information and facts submitted for this request. Overview/update the information highlighted underneath and resubmit the shape.

Dairy foods also are a supply of phosphorus in an average food plan. If wanted, it is possible to switch dairy items with rice, almond or soy versions that have not been enriched. Several nondairy plant-primarily based milks and yogurt are enriched with phosphorus-made up of additives, so read through ingredient lists diligently.

ใยอาหาร: เช่น อินูลินจากหัวหอม ช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้น

Do not forget to drink fluids. You might want to have enough fluids before, throughout and right after workout นมโปรตีนจากพืช to help you stop dehydration.

Choosing foods with a great deal of nutrients. Build a plan to take in and drink belongings you like and which have many nutrients and energy.

เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้

โปรตีนครบถ้วนด้วยโปรตีนจากพืชหลากหลายชนิด เช่น ถั่วเหลือง ถั่วลันเตา และเมล็ดเจีย ซึ่งให้กรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายครบถ้วน

มีไฟเบอร์ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน ทานแล้วอยู่ท้อง

ใยอาหารสูง ช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน ลดความอยากอาหาร